春风和煦，万物复苏，3月8日下午，基础教学部举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动。学院女教职工们积极参与，在春回大地之时以动生阳、以动养生，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活。

活动中，女教职工动静相宜、放松身心，在舒缓的音乐中冥想，一吸一呼之间感受身体的变化，逐渐达到身体、心灵与精神的和谐统一。在瑜伽教练孙秀娟老师的带领下，大家用心学习和感受，认真完成每一次动作，体验瑜伽带来的乐趣。孙老师表示，坚持练习瑜伽可以提高基础代谢率，其中力量的练习能够对身体精雕细琢，使形体匀称，更富曲线美。体验结束后，女教职工们纷纷表示，在这次瑜伽练习中舒展了筋骨，愉悦了身心，释放了工作、生活中的压力，完全沉浸在瑜伽运动带来的愉悦与平和之中。

女性在家庭中扮演着重要角色，是儿女的榜样、丈夫的贤妻、父母的依靠，在工作中是培养学生心灵美、气质美、道德美的关键力量。未来基础教学部也会更加注重女教职工的身心发展，助力彰显女性风采。